日次レビュー 雑感 腰が痛くて、長く椅子に座っていることもできません。 参ったなあ… とりあえず、やる気になるエクササイズだけ、なんとかこなしている状況です。 停滞感が半端ありません。 今日のサマリー 今日のところは以上です。 お付き合いいただき、…