雑感 今日は朝から体調不良に。 なんのことはない、単なる食べ過ぎなのだと思う。 実は明日、３ヶ月ぶりの定期検診で、また血液検査を受ける。 で、血糖値、特にHbA1cの値を下げたくて、ここ最近、朝のパンをやめていた。 毎食のカロリー計算はしているので…

雑感 だいぶ時間消費の感覚は戻ってきたのか、今日は音楽生活合計9時間35分。 バランス的にも大きな偏りはなく、と言いたいところだが、ピアノには触らなかったし、バンド系のタスクが全くできなかったので、まだまだ。 1日の中になんとか振り分けたいのだが…