2021年3月22日(月) 朝型人間の僕にとっては起きてからの午前中がゴールデンタイムだ。 なのに、そこをどうしてもうまく使えていないのが現状。 それと、身体ケア。 このところ特に何もできていない。 減量はできない、運動もしない・・・ なんとかしなきゃ・…