朝のゴールデンタイムをもっと大事に

2021年3月22日(月)

朝型人間の僕にとっては起きてからの午前中がゴールデンタイムだ。

なのに、そこをどうしてもうまく使えていないのが現状。

それと、身体ケア。

このところ特に何もできていない。

減量はできない、運動もしない・・・

なんとかしなきゃ・・・

今日の僕の1日はこんな感じ。

今日は以上です。