日次レビュー
今日は終日出かける予定だったので、出かける前はまあ普通に頑張ったのですが、帰宅後はなかなか気合が入らず、ちょっとダラダラしてしまいました。
さて、サマリーを見てみると・・・
全体時間
3時間43分
やはり帰宅後、もう少しガンガン弾ければ良かったのですが、残念。
でも、モチベーションはそう下がっておらず、むしろ明日からは頑張ろう！という高ぶりは逆に上がったような気がします。
やれなかったこと
ピアノ・バンド準備練習・フレーズ攻略・聴くだけスケール攻略など。
帰宅後やろうと思えば時間はあったのですが、気持ちが向かいませんでした。
よかったこと
出かけている時の空き時間に読もうと思って、いくつか手つかずの教則本を持っていきました。
そして読んでいると、むくむくとやる気が盛り上がってきました。
やりたいことはたくさんあります。ダラダラしている暇なんか全くありません。
実は帰宅後も「あれもやりたい、これもやりたい...」などと、そんなことばかり考えてしまい、ルーティンをサボる結果となってしまいました。
何をやってんだか・・・
それらの教則本はこちら
課題の整理
・[最低3分でもいいから実行時間ゼロの科目をなくす]
・・・今日（8日）はクリアできました。
・・・9日はダメでした。
・[バンド準備練習への入りやすさを研究する]
・・・とにかく音源を鳴らし、無理やり始めてみる、というやり方は昨日、今日はなんとか成功しました。
・・・9日は気持ちが向かわず失敗。
・[ウォームアップと無窮動、これをできる限り早く終わらせること。そうすれば、後の科目への余裕が生まれるはず。]
・・・9日、出かける前に基本ルーティンは終了させることはできたのですが、帰宅後その先に進めませんでした。
明日への課題
色々とやりたい気持ちをどう継続〜そして習慣化へと進めていくか？
・[3〜5分程度に収まる形で明確なタイトルをつけた「タスク」を作り、一つ一つ習慣化を図る。]
今日のところは以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
