雑感
今日は３ヶ月に1回の定期検診の日。
血液検査の結果、多少減量に成功したおかげもあって、血糖値のポイント（HbA1c)が0.2ポイント下がった！
数値的にはまだまだだが、いい兆し。
減量と比例してポイントは下がってくれるようだ。
何としても年内に目標のポイントまで下げたい、と強く思う。
今日は家族も一緒に病院だったので時間的にかなり長くなってしまった。
というわけで、昨日に引き続き、音楽はとっても少なめ。
ま、仕方ない。
たすくまサマリー
今日の10秒練習動画
今日はカッティング編より。
