雑感
昨日は２週間ぶりの坐禅会。
コロナ仕様で今日も短め。
何のために坐るのか・・・何を得られているのか・・・
はじめのうちは色々考えたが、いまはもうどうでもいいかな。
ただ静かに坐る。
その時間がもっと僕には必要な気がする。
家でも瞑想の時間を確保しなくちゃ、と思う。
1日の記録を細かくつけている「たすくま」だが、そろそろスタイルを大きく変えようかな、と考えている。
坐禅も含めて、音楽、読書や家仕事・・・自分にとって記録しておきたいことだけに絞ろうか、と。
いまは、洗顔とか食事の支度の手伝いとか、まあ毎日の日常生活雑事まで細かく記録しているが、そろそろ卒業しようかな。
『硝子のハンマー』読了。
音楽生活をとにかく優先して生活しているが、やはり他の、でも僕にはとっても大事なことをきちんと、バランスよく続けていきたい。
そのためにも「たすくま」の改善が必要だ。
たすくまサマリー
今日の10秒練習動画
今日はアルペジオ編からジャズフレーズ。
