ライフハック日記
時間管理
2019年8月8日の音楽生活・合計時間は6時間9分でした。
科目別では次の通り
・音楽生活考察 01:51
・無窮動トレーニング 01:19
・スケール学習 00:39
・ピアノ練習 00:31
・YouTube視聴 00:30
・理論学習 00:26
・コードワーク学習 00:24
・環境整備 00:11
・指トレ 00:09
・指板把握 00:09
昨日たすくまを公開しましたが、やはり詰めが甘かった。
順序などが乱れていて、変更を余儀無くされましたし、時間帯のプランニングももっと予測できたはずでした。
それでも、科目的にはバランス良くできたかな、と思いますし、昼間出かけてた割には合計時間もまあなんとか確保できたかな、と思うと、たすくまってやっぱりすごい、と思うわけです。
特記事項
たすくまで、また明日のプランを立てて見ました。
たすくまでは、「セクション」と言って、1日を任意の時間帯に分けることができます。
僕は色々と試した結果、いまは4時間おきの区切りに落ち着いています。
今日はより細かく書いてみようと思います。
言い忘れましたが、僕はiPhoneとiPadminiの２つでたすくまを使っています。
iPhoneの方は生活全体、iPadminiの方では音楽専門、という使い分けをしています。
これから載せていくのは音楽専門の方です。
まずは4時から8時のセクション。
最近起きるのが遅くなっているので、少し少なめにセット。
この時間帯は実技よりも頭を使うタスクの方が向いているので、上記のようなメニューにしました。
続いて8時から12時のセクション。
ここも明日は駅の方へ出かけるので、少なめにセット。
出かけない日はこの時間帯がゴールデンタイム。
実技をもっと詰め込みたい時間帯です。
12時から16時のセクション。
ここはムラの出る時間帯です。
疲れているときや調子の悪い時は全く集中できない。
今書いていて気づきましたが、ここの時間帯をうまく使えるか使えないかで、だいぶ差が出るんだなあ、と思います。
食事の時間がどれだけかかってしまうかにも、かなり左右されてしまうので、プランニングが難しいところ。
少なめより多め、という基本コンセプトです。
次が16時から20時。
音楽練習は8時まで、というのを原則にしています。
調子いい日はもっとやりたくなるのですが、結局翌日のスケジュールに支障をきたすので、「終わり」はきっちりと決めておこう、と思っています。
この時間帯もうまく使うことができれば、一番安定して時間を確保できるところなので、パターンを定着させたいところです。
そして最後20時から24時。
朝4時に起きるのを考えると、9時には寝ないと7時間の睡眠が確保できません。
そうは言ってもなかなか9時に就寝するのは難しい。
それでもペースは作りたいので、9時までにはベッドに入ろう、と思っていますが、最近はちょっと遅れ気味です。
だから睡眠時間はこのところ５、６時間ってところですか。
やはり7時間は確保したいな、とは思うのですが。
たすくまのリピートタスクのセクション割りはあくまでたたき台です。
前日に翌日のタスクを作成することができるので、それをしてから、その日の用事などに合わせて、音楽時間を割り振る、というシステム。
今まではここまで踏み込んでたすくまを設定していませんでした。
果たしてこのやり方が定着してくれるかどうか…
でもプランニングって楽しい。
振り返りよりも全然楽しいので、それはそれでちょっとどうかな、とは思いますが。
■ 10000時間到達予定日
ジャズギター 習得を意識して練習を始めた2018年1月1日から、
今日までの練習時間を記録しています。
2019/08/08の練習時間は369分でした。
2018/01/01からの累計時間は111,832分。
累計日数は585日。
平均すると1日191.2分の練習時間です。
10000時間（600000分）をこの平均時間で割ると3139日かかる計算になります。
2018/01/01から3139日目は 2026年8月6日。
目標日まであと877日。
この差を埋め、目標を達成するにはこれから毎日553分(9時間13分）の練習が必要です。
目標をクリアするのはほとんど無理そうですね。
それに10000時間の法則を信じているわけでもありません。
でも、毎日この計算をすることで、モチベーションを維持しやすいですし、
何より、数値目標があるのは分かりやすいです。
少しでも差を縮められるといいな、と思っています。
